体が痛いときには無理しないほうがいい

今朝起きた瞬間に体が痛いのがわかりました。
足がつりそうになったし、階段を降りるときにもぎくしゃくして疲れているなぁーって感じてました(-_-;)
それなのに予定していたランニングに出かけました。この辺が典型的なA型って感じしますよね。

予定は必ず達成しないと気が済まないタイプ。
ちゃんと予定していたことをやったんだけど、体がガタガタで家に帰ってからすぐにダウン・・・
おまけに体が弱っていたからなのか風邪もひいてしまってさ、二日間寝込みましたよ。体が弱っているときは絶対に無理してはだめだと感じた出来事でした。